Как справиться с сильной слабостью и жором перед месячными
Девочки, у кого есть выраженный ПМС, есть ли у вас такое за 2-3 дня до месячных, что нет сил никаких абсолютно, именно состояние не то, при котором хочется спать, а то, при котором именно слабость, обессилены и плюс ко всему дикий жор. Как справляетесь? Может есть средство? Спрашивала у гини своей что с этим делать, сказала ничего, только КОКи, а их пить не буду 100%, был печальный опыт
Комментарии
Мне помог Маммолайн плюс Магний. Гормональный фон выровнялся, перепады настроения и жор покинули чат.
А я за несколько дней до мес жутко нервная, меня все бесит, я срываюсь на детей даже!!! И меня бесит, то, что все меня бесит😀😀😀
У меня так, тоже кок предлагала, тоже пить не хочу. Думаю может витамины есть какие . У меня ещё после такая же ерунда,на данный момент конец, а сил вообще никакого. Встаю и сразу дикая слабость нападает, аж шатает
У меня так было, и помогли как раз противозачаточные, но не КОКи, а кольцо, Планиженс Ринг. Контрацепция очень разная бывает, нужно пробовать и смотреть, что подходит или нет. Других вариантов избавиться от ПМС не знаю