Стресс и боль в шее: С-реактивный белок 10 - что делать?
Девочки ну это ппц(( короче у меня от сильного стресса зажало все плечи, шею, ужасное натяжение мышц, комки прощупываются в плечевых мышцах. Пошла я к неврологу, она мне выписала лечение, и сдать анализы на С-реактивный белок, мочевую кислоту и на холестерин. Пошла я забирать анализы всё в норме кроме СРБ там показания 10! К врачу через 2 недели. Я начиталась в интернете, ну и со своей сильной тревожностью уже себя хороню ((((( я боюсь че то 😭успокойти ради Бога 🙏 я же себя изведу блин((
Евгения ·
Мама сына (7 лет)
Ирина, вам нужно расслабляться физически. Найти ритуалы, которые помогут на физическом уровне снимать напряжение - ванна, массаж, спорт, рисование - да что угодно.
Плюсом делать растяжку на спину. Выдыхать
Принимать. Работать с тревогой
vvv·
Мама двоих (2 года, 4 года)
10 это не много)
Наташа·
Мама сына (9 лет)
10 это не супер много