Нужен совет!
У нас полгода 1 сон. Сын встал в 6:30 и его вырубило с 10:30 до 11:30.
Я не понимаю как лучше, тянуть до 19:00 хотя бы (это 7.5 часов очень много) или второй сон делать (после которого он капризный и уйдет в ночь к 10)
Я в такие моменты укладываю на второй сон часа в 3 на улице, минут 25-30 спит. На ночь не влияет
Слишком долго до ночного сна получается. Очень мало поспал первый сон, нужен еще один как по мне. Хотя бы с 14:00 до 15:00.
Сделала бы 2, если бы поспал днем часа 2 - 3 то в 19 уложила бы, но тк спал всего час, то второй дневной
Я бы сделала второй сон на полчасика, прямо как можно раньше
@milanamoscow, попробуйте, не получится, так хотяб часик лежа в темноте полежит, отдохнет
Или один полноценный длинный сон делать с продлеваемым или добавлять еще один сон.
Моя встает с 7 до 7.40 засыпает через 4, 4:30 часа. Если поспит 1 час то по-любому на второй буду укладывать , если поспит 2-3 часа то потом только в ночь