Что делать при смоге в городе: стратегия для семьи
У многих паника, смог над городом.
Какая наша стратегия?
Береженого Бог бережет.
Важно без лишней надобности не выходить на улицу.
Остаться дома с семьей, почитать, порисовать, посмотреть позитивный добрый семейный фильм.
Если есть симптомы интоксикации:
дать теплое питье,
активированный уголь - 20-30 таблеток,
растительное масло - 50-70 грамм; по возможности, ингаляции кислородом.
Кислородный коктейль можно купить на маркетплейс
🌱Витамин С: Мощный антиоксидант. Содержится в отваре шиповника, черной смородине, облепихе, цитрусовых.
🌱Витамин А: Важен для регенерации слизистых оболочек. Источники: печень, сливочное масло, яичные желтки .
🌱Витамины группы В: Необходимы для иммунитета и кроветворения. Содержатся в субпродуктах, гречке.
🌲Препараты на основе хвои и водорослей выводят токсины из организма.
🌱Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и тяжелыми металлами.
Наша стратегия:
1. Обильное питье (до 2,5 л/сут) — основа детоксикации.
2. Легкоусвояемый белок (творог, курица, рыба) — для восстановления легких.
3. Витамины (шиповник, отварные овощи) — для иммунитета.
4. Исключить жирное, острое, сырые овощи и алкоголь.
Скоро все утрясется и мы и наши близкие сможем спокойно гулять и дышать свежим воздухом. Аминь 🙏
Переживаю только как Ева там загородом, в санатории, телефон выключен.
Комментарии
@noel-elastica, кислород из коктейля попадает в желудок, а не в легкие. Это уже говорит о бессмысленности.
Это может опять-таки сыграть злую шутку в том, что человек думает, что он «предупрежден и защищен», но на деле действительно важные советы он упустит.
Смог над городами бывает нередко. В Москве, когда горели торфяные болота, было невозможно дышать. Это полный треш был.
И лучшее, что можно было сделать - это либо уехать из города подальше, либо просто закрыть окна. Лучше уж заморочиться о покупке очистителей воздуха.
@ksepes, кислород через желудок может попадать в легкие, но не так активно.
Остальные мои советы я так понимаю, вы проигнорировали, прицепившись к коктейлю, и отпускать не собираетесь)) .
Считаю на этом нашу дискуссию не конструктивной. Хорошего вам дня 🌸
@noel-elastica, если вы про советы из поста, к ним тоже вопросы есть.)
Но мой изначальный комментарий именно о том был, что бизнес делают на всем, и это не очень хорошо.
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Друзья! Приглашаем вас принять участие в конкурсе отзывов о средстве Москитуш - масло-спрей для отпугивания насекомых.
Если вы хотите в рамках конкурса получить бесплатный образец масло-спрея, обратите внимание на такие условия:
- у вас есть дети
- вы живете в России
- вы готовы написать три отзыва об использовании масло-спрея в своем аккаунте mom.life и в одном из своих аккаунтов в другой социальной сети
Чтобы подать заявку на конкурс, напишите в комментариях к этому посту, почему вы хотите уч...
Как я подняла ферритин за 3 недели?
ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...
#Атопический_дерматит
Всем привет, хочу поделиться нашей историей. Многие просили в л.с написать. К тому же может поможем кому-то 😊. Фото прилагаю🙊
Приступим. Ринат родился, все отлично, роды без осложнений 8/9 апгар. В полтора месяца я замечаю небольшое шелушливое пятнышко на коленке - мажу бипантеном эмолиум, - не придаю сильного значения. С рождения на гв. В один вечер у Рината (ему было 2,5 месяца ( тут и закончилась наша история с вак$iнами) покраснело лицо , глаза слезились,-дали фенист...
Друзья! Приглашаем вас принять участие в конкурсе отзывов о лифтинг-креме после беременности или диеты Shapely.
Если вы хотите в рамках конкурса получить бесплатный образец крема, обратите внимание на такие условия:
- вы недавно стали мамой или находитесь в процессе возврата формы после рождения ребенка или диеты
- вы живете в России
- вы готовы написать три отзыва об использовании крема в своем аккаунте mom.life и в одном из своих аккаунтов в другой социальной сети
Чтобы подать заявку на конку...
Бизнесмены делают деньги на панике и страхе, не надо им потакать