Какой витамин С выбрать для лучшего усвоения железа?
Девочки, доброе утро! Какой витамин С посоветуете принимать? Начинаю курс железа. Говорят, с витамином с лучше усваивается
Комментарии
Лучше всех мне в обе беременности и после поднимал железо
Вот половину киви реальнее съесть, чем два апельсина каждый день))
@annakoz94 Комбинируйте с тем же киви.
Апельсин хорош клетчаткой. Нам 25-30гр надо. А мы хорошо если 15 едим
Я бью сидерал он уже с С. Ещё с фолиевой хорошо усваивается.
Да, тоже про фолиевую слышала. Надо и ее купить тогда. У меня сорбифер с С. Думала, может еще добавить.
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Я покупаю в аптеке от Солгар, 500 мг