Как правильно чистить зубы: личный опыт и советы мамы

ГИГИЕНА ЗУБОВ

может кому-то будет полезно)

Сначала монопучок от курапрокс 1006(не 1009! Она более заостренна, для брекетов), я брала другие, дешевле, они не так счищают налет. Дешевле брать на озон и вб, там часто бывают скидки. Чищу движениями сверху вниз, либо круговые, а не просто вбок. Стараюсь прочистить все поверхности зуба, куда только достает щетка

Затем обычная щетка, можно брать любую, главное чтобы была мягкая. Я брала Рокс и сплат, хочу попробовать pesitro

Затем флосеры, нашла с ксилитом на пиндодо, там дешевле чем на вб

Еще хочу купить ершики для межзубных пространств, размер самый маленький, потому что там где большое пространство между зубами, флосер не так хорошо счищает

И в самом конце гель, укрепляющий эмаль, тоже дешевле на озон

ПАСТЫ:

Я чередую, у меня от lacalut с 1000 ppm и энзимная(энзимной 3-4 дня в неделю, остальные дни обычной). Рекомендовали от курапрокс, но я нашла и дешевле. При использовании пасты с ферментами мочить щетку не нужно

Еще в планах приобрести расширитель, чтобы чистить было удобнее. Если есть рекомендации где лучше взять, чтобы было подешевле, жду в комментариях

Сыну нравится чистить зубы, в процессе пою его любимые песни)