Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Леночка
Леночка
Мама дочки (12 лет), беременна (36 нед.)

Что делать, если просыпаешься в 5 утра и не можешь уснуть?

Вторую ночь просыпаюсь в районе 5 утра, лежу, глаза спят, а сна нет. Днем разбитая квашня. Уже пораньше легла вчера, что б выспаться, в итоге все равно 5 утра - не спится. Что нужно сделать перед сном, что б не просыпаться в 5?🫨

16

Комментарии

mariya_mariya_m

Мария

Наверно уже ничего)) у меня уже давно также …

Отметок «Нравится»: 0
lenasht

Леночка

Мама дочки (12 лет), беременна (36 нед.)

А как себя чувствуете днем? Тоже разбитость или нормальные ощущения? Спите днем?

Отметок «Нравится»: 0
mariya_mariya_m

Мария

нет, днем не сплю , нет сна… уже тяжко конечно, срок подходит)) ощущение усталости присутствует

Отметок «Нравится»: 0
lenasht

Леночка

Мама дочки (12 лет), беременна (36 нед.)

а меня просто вырубает днем. Но в 5 утра вставать - это прям слишком

Отметок «Нравится»: 0
blalbabla22

😐

Под конец такое 🥴

У меня ещё и изжога была бешеная, даже от воды. Думала, что рожу волосатую чубаку, а родилась как Джек джек из супер семейки 🤣

Бессоница частая сопровождающая в третий триместр, так на курсах говорили. Вот же я хапнула горя, потому что ни спать, но что-либо другое делать я не могла, могла только лежать и страдать

Отметок «Нравится»: 0
yulia123456789

Юля

В ожидании первенца

Всю беременность по несколько раз в неделю просыпаюсь около 4 утра и не могу уснуть 1-2 часа, потом чуть посплю и подьем на работу, тяжело. Но это не всегда и от чего зависит не понятно. Раньше 12 ночи спать не ложусь, иначе точно проснусь

Отметок «Нравится»: 0
dandann

Dan

В ожидании первенца

Такая же история, но у меня муж встает в 5:30 и я проваливаюсь обратно в сон и просыпаюсь уже где-то в 8/8:30 , днём не сплю , не люблю и особо не клонит

Отметок «Нравится»: 0
daijulia9

Юлия

В ожидании первенца

У меня тоже так сон испортился недавно 🫩 хочется выспаться, а не могу 😔

Просыпаюсь не только в туалет, а чаще, просто так… Сон стал поверхностный, после пробуждение состояние 😵‍💫 Как будто по голове ударили, голова кружится и подташнивает

Отметок «Нравится»: 2
katya.nsk

Екатерина

Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)

Тоже к концу беременности стала просыпаться. Или бывает встаю в туалет и дальше не могу заснуть. То белье глажу, то готовлю ночью. Либо просто лежу. Но я сплю днём. В обед ложусь обязательно отдыхать

Отметок «Нравится»: 0
nastya180921

Настя

Погуляйте перед сном часик полтора, вырубит 😁 ну или по дому пожелайте что нибудь.

Отметок «Нравится»: 0
lenasht

Леночка

Мама дочки (12 лет), беременна (36 нед.)

Все делаю, гуляем с мужем даже больше, чем час, оттуда и вопрос

Отметок «Нравится»: 0
sensi

Виктория

Мама сына (10 лет), беременна (22 нед.)

У меня с сыном тоже так было на последний сроках. Попробуйте магний на ночь.

Отметок «Нравится»: 0
sweetdreams_rr

Татьяна

Ага, а ещё "добрые" люди начинают именно сейчас желать спать, пока можется 😂 да что они понимают

36 неделя началась, то нормально сплю, то проснусь и лежу. Если до 22-23 лягу, то в 2 проснусь до 4-5 точно ворочаюсь, потом получается уснуть. Могу в 5 проснуться и тогда вообще не усну. Если днем хочется, то 1-3 часика могу себе позволить, но потом день делится как-будто на два разных.

Но чтобы всю ночь прям поспать (с полуночи до семи), для меня это лежать в гостиной пока не станет вырубать под сериал, после этого идти в кровать и надеяться, что когда в 2-3 ночи буду вставать в туалет, сон не сильно прервется. Но раз на раз не приходится 🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
verons7

Вероника

В ожидании первенца

У меня тоже самое 🙈

Отметок «Нравится»: 0
lubamama25

любаша

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Да, бывает. С 3 до 5 не могу уснуть, а в 5.30 будильник-сына и мужа провожать. А потом уже и дочку будить, да уроки учить, в школу везти. Некогда спать.

Отметок «Нравится»: 0
babycomehere

Ася

Дневной сон убрать если есть

Ну и магний 600 минимум

Отметок «Нравится»: 0

Почему дети встают в 5-6 утра?

Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴

Когда закончится утреннее пробуждение?

Терпеть не могу этот рубеж в 5:30-40 утра. Постоянно ребёнок просыпается в это время, ритуал нескольких месяцев. Чаще всего после уговоров удаётся поспать еще 40 минут в обнимку. За это спасибо, хоть и не особо помогает. Как же я теперь не люблю само понятие утра. Ребенок-большая любовь. Но нифига утро не может быть добрым в 5 утра😪😴😖 И я в 5 утра не добрая, терпение в этот момент просто на ложечке. Когда это безобразие 5утреннее пройдет? Неужели можно просыпаться будет хотя бы в 7 утра, без подготовительных репитиционных пробуждений.

Почему дети просыпаются рано?

Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)