Зависимость от сладкого на ГВ: как справиться с нервным перееданием

Не понимаю , последнее время очень нервничаю и начинаю наедаться сладостями они для меня как успокоительное какое- то , я если я не съем че то сладкое я схожу с ума как наркоманка по ним , раньше была тяга с сладкому но не до такой степени , сейчас не знаю толи на гв так толи че то с организмом не то , и самое страшное это вес ,

+ 10 кг куда орать 😱