Что такое телесная терапия для мам и как она помогает
Телесная терапия✨
Комментарии
@_miomassage, хотелось конечно пойти, но зная что ее смогу незнакомому человеку раскрыться смысла не видела
@dalgatova__, я напишу вам в личные сообщения, если вы не против🫶🏻
В Каспийске принимаю по адресу Ленина 34✨
Очень интересно как человек все незнакомому человеку может рассказать или выплакать 😁я не смогу так хоть убей
Это ведь терапия и на нее приходят как раз за этим❤️🩹
Чтобы выговорить и выплакать всё, что копилось долго и не могли высказать по разным причинам.
Когда человек очень долго всё в себе держит - страдает не только нервная система из-за частых переживаний и стрессов, а страдает еще и все тело. Мышцы, ткани, внутренние органы. Все внутри сжимается, в прямом смысле - и так образуется сильное телесное напряжение. Это со временем доставляет сильный дискомфорт, мешает в полноценной, комфортной жизни.
Но и самое важное в терапии, что помогает и облегчает делиться своим внутренним состоянием - это доверие))
Я не обесцениваю, не осуждаю.
Я понимаю, принимаю, поддерживаю, облегчаю.
Работаю комплексно как с телом, так и внутренним состоянием.
Расслабляю тело с помощью глубоких остео техник и параллельно разбираю внутреннее психо эмоциональное состояние, + нахожу триггерные зоны(точки образующиеся в теле из-за стрессов и накопленных подавленных эмоций) и расслабляю их.
Ничего себе 😁не знаю я думаю не смогу так поэтому даже к психологу не хожу (