Как справиться с эмоциональным выгоранием после отъезда ребёнка

Отвезла сегодня Еву в санаторий. Последнее время было с ней эмоционально очень непросто, все устали. Приехала домой, прям мало сил, легла и вырубилась, пью витамины, вроде ничего не болит. Пошла записалась на диспансеризацию, купила себе кротон или (плащ Иосифа как оказалось) давно его хотела .

К вечеру появились силы, пересадила орхидеи.

Теперь немного перевариваю состояние, надо занять пустое место.

Думаю, вырастут дети, надо будет справляться с синдромом «пустого гнезда». Всю жизнь какие то задачи..