Постоянная усталость и боли в теле после родов: что делать?
Было может у кого такое? Что все тело болит и усталость вечная, и плохой сон
Это уже продолжается на протяжении какого-то времени после родов
Пью магний-все ок, перестаю - снова
Уже не знаю, неужели это как-то с магнием связано?
Комментарии
Вполне вероятно. Сдайте анализы на дефициты, из витаминов мне хорошо помогает комплекс для женщин Витамир, меньше устаю и лучше себя чувствую
После родов у меня вот уже второй раз так. Это от стресса.
С сыном пришло в норму когда он в сад пошёл в 3г.
У меня было дело не в дефиците. А в психическом состоянии. Тревога фоном была, организм уже не мог отдохнуть, хотя спать хотелось сильно.
У меня такое,тут дело точно не в магнии ,я думаю,а в реальной усталости и стрессе,можно еще проверить ферритин и железо,у меня все эти показатели снижены
Пью магний бесперерывно. Помог наладить сон.
@irinaaa_e солгар цитрат. Наоборот, я читала, что магний ежедневно вымывается. И через два дня после отмены у меня скачет пульс, выворачивает ноги и выкидывает из сна. Ну его. Я лучше по пью.
@sokolova_94, а у меня блин также
Поняла Вас, спасибо!
А то я что-то загонялась, что на постоянке пью
У терапевта спрашивала, все твердят курсом пропить и забыть
А я перестаю и все по новой
@irinaaa_e Ой, я разную. Чаще магний форте от Эвалар.
проверяться на дефициты, магний это хорошо, но он не всегда и от всего помогает
Сдала витамин Д, оказалась дифицит