zoli0102
Залина·Многодетная мама (5 детей)
Какой комплекс витаминов лучше выбрать для мамы?
Девочки хочу купить комплекс витаминов, какие лучше?
Комментарии
на счет комплекса не знаю, но рекомендую пить фольку
Нравится Ответить
Пила Элевит + железо, кальций, йод (из-за дефицитов)
Нравится Ответить
Анализы еще нет, только планирую на следующей неделе, вот думаю брать комплекс для беременных или все таки посмотреть по дефицитам?!
Нравится Ответить
@zoli0102, ой вы беременны, извините не увидела. Тогда однозначно фольку. А там уже дальше вам подскажет гениколог. Может железо надо будет или витамин Д. Но на вашем месте я бы ещё Д принимала в дозе 3000-5000 единиц. И омега 3.
Нравится Ответить
@zoli0102, вообще лучше пить по дефицитам, но сейчас однозначно фолиевую пить надо один раз в день лучше после завтрака
И витамин Д3
Нравится Ответить
Пила фемибион 1, 2