После тренировки хочется спать: норма или повод к врачу?
Почему после спорта хочется спать? Это норм или надо обратиться к врачу (может нарушения в кровообращении какие-нибудь)
Почему после спорта хочется спать? Это норм или надо обратиться к врачу (может нарушения в кровообращении какие-нибудь)
Евгения·
Мама сына (9 лет)
Перегрузка
Екатерина··
Мама дочки (6 лет)
У меня при перегрузке, наоборот, выброс адреналина и я не сплю. Ходила одно время на тренировки с 20:00 до 22:00, не могла потом уснуть до 4 утра. И так же было, когда я экзамен сдавала. Он длился 6 часов, все 6 часов на ковре. Не спала потом двое суток
Евгения··
Мама сына (9 лет)
у всех по-разному
Муж после трени тоже уснуть не может
А я наоборот люблю поспать после тренировки
Екатерина··
Мама дочки (6 лет)
после обычных тренировок я нормально сплю, а вот при перегрузке - плохо
iya29·
Мама дочки (2 года)
Утром была на тренировки сегодня, сейчас пытаюсь себя заставить встать с кровати и пойти в сад за ребёнком 😀