tatiana-music
Татьяна·Мама троих детей
После тренировки хочется спать: норма или повод к врачу?
Почему после спорта хочется спать? Это норм или надо обратиться к врачу (может нарушения в кровообращении какие-нибудь)
Комментарии
У меня при перегрузке, наоборот, выброс адреналина и я не сплю. Ходила одно время на тренировки с 20:00 до 22:00, не могла потом уснуть до 4 утра. И так же было, когда я экзамен сдавала. Он длился 6 часов, все 6 часов на ковре. Не спала потом двое суток
Нравится Ответить
@whiskey_kate, у всех по-разному
Муж после трени тоже уснуть не может
А я наоборот люблю поспать после тренировки
Нравится Ответить
@orthodontist, после обычных тренировок я нормально сплю, а вот при перегрузке - плохо
Нравится Ответить
Утром была на тренировки сегодня, сейчас пытаюсь себя заставить встать с кровати и пойти в сад за ребёнком 😀