Спорт при беременности: как реагировать на непрошенные советы в зале
Занимаюсь всю беременность в зале.
Недавно в зале подошла ко мне взрослая женщина (вероятно, тренер) и начала указывать мне, какие упражнения мне запрещены, и где у меня напрягается живот😅
(Мой живот: что?👺У нас всё окей)
Честно? Мне, как специалисту, работающим с беременными уже много лет, занимаясь самой всю беременность и постоянно изучая все тонкости, стало смешно, что кто-то (вероятно, не разбирающийся) мне говорит «нельзя»😅 В голове промелькнула мысль: неужели вы думаете, что я пришла сюда, чтобы навредить своему долгожданному ребенку, которого мы ждём не первый год?! Но, возможно, женщина думала, что хочет мне помочь.
Поэтому я просто улыбнулась, сказала, что я разбираюсь самостоятельно, и пошла дальше поднимать свои гантели.
Женщина закатила глаза😄
профиль·
Я тоже занимаюсь,и вот уже две девочки ко мне лично подошли и сказали какая я умничка и как они мной восхищаются) это очень очень приятно🥹ради таких слов и стоит продолжать заниматься 😂но мне уже становится тяжеловато
Алина··
В ожидании первенца
Я тоже восхищаюсь беременными девушками, которые занимаются! Вы умничка😍
Тяжело, по себе теперь знаю, как тяжело (особенно тяжело мне стало после 32х нед). Я иногда в зал вкатываюсь как шарик, но лучше немножко, чем совсем ничего))
профиль··
вот и я с теми мыслями, лучше что то сделать, чем проваляться в кровати
Мария·
Мама подростков, ждёт третьего
Вот мне тоже непонятно, о чём думают такие люди, которые подходят и что-то такое говорят, что беременным, по их мнению, нельзя. Почему им кажется, что незнакомая беременная женщина нуждается в их помощи и совете?? 🤯
Тем более по Вам видно, что Вы занимаетесь спортом давно и регулярно 😍
Алина··
В ожидании первенца
Спасибо 🩷
Мне кажется, что сейчас в обществе любимая тема - обсуждать, чего нельзя беременным 😂
Маша·
Мама сына-младенца
Удивляюсь как беременные находят силы на спорт) я когда ходила с животом, я только умыться могла и принять душ и уже устала очень 😂 ходить не могла сил не было)
Алина··
В ожидании первенца
Через силу воли)
Движение помогает лучше себя чувствовать, хоть и до тренировки хочется не вставать с кровати))