Бессонница при беременности: что делать и как спать
Девочки, кто нибудь мучался с бессонницей в беременность ? Чем спасались. Врач только говорит магний, но сколько бы ни пила, от него нет мне толку
Комментарии
Раньше вообще не было, вырубалась. В последние дни какая то жесть
@patimata, магний глицинат пью по 4 таблетки вечером, не помогают (
@patimata, почему такая большая дозировка? Я принимаю магний б6 форте 400 суточная доза. И проблем со сном нет , и судорог и тонуса. На второго тоже так принимала, все отлично было.
@snejka_05, ой я на первую беременность принимала вообще 1200 мг в сутки. Не знаю почему такая дозировка, все согласно назначениям врача
@patimata, даже пару дней назад была на приеме у Тихоновой , сказала что хорошая дозировка. Ну если вам врач назначила , больше нет вопросов🤷🏻♀️
Не помог тоже магний. С трех месяцев и до самих родов бессонница бывала. А после родов сразу вырубает🤣
@patimata, даа. Я после родов тоже пила магний. И днем могла с ребенком вырубиться. И ночью
После родов прошло
А вам кроме магния особо ничего не назначишь
Я мучаюсь ((( в 2 часа если усну, уже огромная радость (