Тревожность и страх у мамы: как справиться с накрывающими эмоциями
Пипец, меня накрывает тревожность и страх. Для тех, кто в танке и не интересуется ничем, мимо.
Дальше только хуже будет, есть ощущение такое.
Комментарии
Если вы тревожитесь от новостей и вам от этого некомфортно стоит отключить все новости и не читать. Так намного лучше!!!
Я уже несколько лет отключилась от новостей, максимум новости Москвы. Мне и без ситуации в мире и в стране тревожно за родных.
Мир уже никогда не будет прежним, все только хуже с каждым годом. Отсюда всеобщая тревожность, нет ни в чем уверенности и стабильности. Единственное что хоть как-то поможет, укреплять себя психологически думаю, но не знаю пока как
Я не надеюсь на светлое будущее если вы про ситуацию на востоке и вообще пл этой теме
Или вы о чем то более конкретном?
Тоже интересно, что конкретно случилось, я не в танке и интересуюсь, но не понимаю о чем конкретно вы
Какой толк от тревожности, когда есть право выбора?
Я просто верю в лучшее