Как заниматься спортом до и после беременности: опыт мам
Мы вчера были в зале)
Девочки,кто занимается в зале и занимался до беременности?
Сейчас вам тяжело?
Если не ходите в зал, какая у вас активность?
Я хожу 10.000 шагов в день, и вчера первый раз за месяц была в зале, хоть и куплен полугодовой абонемент 🙂😂
Комментарии
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Девчатушки,а кто занимался в зале на гв ?
Болеть за ребенка на соревнованиях: как вы себя ведете? Мой опыт (дочка, орала на весь зал!)
Вчера ездили на соревнования и вот новый вопрос назрел, на соревнованиях вы болеете за своих детей? Я орала ( болела) за дочку мне кажется на весь огромный зал ) , а вы как?
Как долго заниматься дома?
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь?
Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома
Есть кто занимается дома ?
Я занималась до Б 3 раза в неделю, не в зале ,но в групповых силовые занятиях
Немного схожу с ума без спорта, потому что мне ,к сожалению, нельзя ничего (
Даже ходить много нельзя
Пытаюсь просто по 5-6к шагов в день
А так, очень жду возвращения в спорт