Как наладить сон маме: что делать при бессоннице
Девочки, так плохо сплю в последнее время... Есть какие-то средства как себе помочь?
То до 3х не сплю... То псле 3х просыпаюсь... Что за жизнь такая? 😔
Комментарии
Это все беременность , мне кажется ничего не сделаешь 😁 я тоже каждую ночь по 3 раза просыпаюсь , сон какой то поверхностный
В первую беременность вообще засыпала около 7 утра только из-за бессонницы
Так и не нашла волшебного средства за три беременности, только родить 😅А там свои приколы тоже будут))
Вообще читала, что организм так готовится к рождению малыша и бессонным ночам 🥲
@maria152224 целый месяц 🤯
Но надеюсь, так не каждую ночь будет... Еще магния добавлю, может, поможет
Эх, это жизнь беременной😄
Я вас так понимаю! Сама мучалась и ничего не помогало. Тут только потерпеть.
@yanochka555 это очень похоже на правду 🤣
Но у меня столько планов на этот месяц еще 😅 что я разрываюсь между ними и этим желанием быстрее родить🤣
@mamavika63, ой нет! Всё, Галя, у нас отмена всех планов🤣
Я в эту ночь тоже плозо очень спала, ну я и вечером поела хорошо, и тяжесть не много была, что ночью приходилось вставать на колено локтевой, потом уже получилось поспать
Таблетки реслип+жидкий магний в ампулах, я только так засыпала в беременность