Одышка при беременности на 28-29 неделе: как справиться?

Девочки, как вы боретесь/боролись с одышкой во время беременности? В 28-29 недель началась одышка, тяжело дышать (из-за живота), в первую беременность такого не было. А сейчас даже спать не могу, т.к. из-за нехватки воздуха не могу уснуть

Комментарии

Наиля·Мама троих детей

Делала гимнастику Стрельникова на свежем воздухе.

В первую беременность это было. Я прямо задыхалась.

Должна сказать, с другими детьми такого не было. И именно старший сын родился очень гипотоничным и дефицитным. Прививки не спешите, если будет похожая ситуация.

Восполняйте железо, белок.

Я помню меня жутко тянуло на газированную воду и яблочный сок тогда. Вот так сильно не хватало кислорода сыну тогда

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

У меня была жёсткая одышка во вторую беременность, оказалось низкий ферритин и гемоглобин. Я могла просто пойти в окно вытянуться

Нравится Ответить
Юля·Мама дочки (2 года)

С открытым окном спала

Или ходила умывалась

Между ног подушек

Голову повыше

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (1 год)

Ложилась на бок и под живот подушку или одеяло подкладывала, чтобы как будто не на мне он держался

Становилось легче

Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

С открытым окном в октябре спала

Нравится Ответить