Девочки, как вы боретесь/боролись с одышкой во время беременности? В 28-29 недель началась одышка, тяжело дышать (из-за живота), в первую беременность такого не было. А сейчас даже спать не могу, т.к. из-за нехватки воздуха не могу уснуть



У меня была жёсткая одышка во вторую беременность, оказалось низкий ферритин и гемоглобин. Я могла просто пойти в окно вытянуться
С открытым окном спала
Или ходила умывалась
Между ног подушек
Голову повыше
Ложилась на бок и под живот подушку или одеяло подкладывала, чтобы как будто не на мне он держался
Становилось легче
Делала гимнастику Стрельникова на свежем воздухе.
В первую беременность это было. Я прямо задыхалась.
Должна сказать, с другими детьми такого не было. И именно старший сын родился очень гипотоничным и дефицитным. Прививки не спешите, если будет похожая ситуация.
Восполняйте железо, белок.
Я помню меня жутко тянуло на газированную воду и яблочный сок тогда. Вот так сильно не хватало кислорода сыну тогда