Как перестать зависеть от мнения других и побороть тревожность
Временный пост, хочу излить душу позже удалю😞
Я тот человек который очень зависит от мнения окружающих, никогда не решала сама это всё делали за меня всегда😞 мне тяжело принимать решения я всегда ищу одобрения. С самого детства я очень тревожна, если слышу повышенную речь я чуть ли не бледнею и боюсь что может что-то случится. Меня сразу бросает в дрожь😥😥😥 родители меня вырастили как в клетке и я как пленница становлюсь зависимой от окружающих. Всегда всегда ищу одобрения, подстраиваюсь под других, психологически нестабильна. В какое то время я научилась контролировать себя и ситуацию вокруг себя, но как оказалось я просто одела маску чтобы себя защищать😭😭😭 и также быстро сломалась. Даже когда я прошу помощи я сижу и дрожу а вдруг кто-то что напишет, за каждый негатив я плачу по несколько дней и не выхожу никуда. Когда хотят принести домой помощь, я просто боюсь а вдруг что-то скажут или назовут попрошайка, как я переживу ведь в таком уязвивом состоянии одно лишь слово может добить 😭😭😭
Я просто осталась маленькой девочкой которая тоже хотела любви, ласки и поддержки, на деле просто выросла держа всё в себе, меня не раз предавали, унижали, обсирали😭😭 я просто иду проживать свою боль в себе это всё у меня стоит комом в горле.........
Комментарии
Тоже самое, но выстроила свою стену вокруг своих страхов, тревожки и живу под маской сильной. Снаружи я сильная женщина все по плечу а внутри сидит тот самый ком тревожный вечно ждущий от людей одобрения. И иногда просто устаю от своих же мыслей. Страх поселился во мне очень глубоко.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Важно, что вы это осознаете. Когда у вас будет ресурс, тогда с этим станет проще . Но в данный момент вы слишком уязвимы , чтобы бороться с этим. От всей души желаю вам встречать добрых и хороших людей в жизни