Как справиться с нервами и истериками во время беременности?

Как успокоить нервы? У вас были проблемы с нервами во время беременности?

Реву каждый день, чуть что милое или грустное увижу - слезы на глазах. Поссорились с мужем - катастрофизирую, конец света, истерика, сковородку бросила в раковину... Ужас просто, мне аж стыдно. В обычной жизни я очень спокойный человек, работа требует стальных нервов, все нормально всегда. С первым ребёнком также было. Отпустило где-то в 1,5-2 года ребенка... Теперь также будет?