k.s.kurakina
Kisa·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Вздутие живота после фруктов и овощей: как справиться?
Кто страдает вздутием после фруктов/ овощей так,что живот будто на 6 месяце? Как справляетесь? Альфа-галактидаза не особо помогает...
1
Комментарии
Салаты и овощи лимоном брызгаю, после такой еды органический яблочный уксус запиваю. Ферменты растительные подключаю. Вообще это надо работать с воспалением в кишечнике и восстанавливать целостность стенок. Прочитайте про диету foodmap
Нравится Ответить
Спасибо, не слышала об этом! Почитала , буду пробовать
Нравится Ответить
Пейти ферменты помогает
Мезим, Аллохол