Мой план похудения: как я борюсь с тягой к сладкому и отеками

День 4✨

Пока все по плану 🙌🏻😅 сегодня уже не так сильно хочется сладкого.

Что обещала все делаю🙌🏻

Сегодня тренила дома с резинками ✊🏻

Буду время от времени записывать для себя заметки, взвешивание каждый понедельник.

Еще решила что после 20:00 ограничу воду

А то на утро сильно отекаю, дома жарко буолан ду.

Укроп кстати собственно выращенный на подоконнике ол быьыгар диэбит курдук😅 еще там растет салат и шпинат и еще какая то трава 🤣