Моя история послеродовой депрессии: как я пыталась выбраться

Оставлю эту историю тут. Пусть.

Кто думает, что послеродовой депрессии не существует, что это миф — пусть знает: она есть. Я оттуда. 😓

С рождения дочери до шести месяцев — как будто я была в темнице. Всё сыро, мрачно, радости не было от слова совсем. Жёсткое непринятие ситуации меня просто накрывало. Я злилась на себя, на дочь, на мужа, на судьбу.

И этот недосып… за всю ночь два-три часа, с перерывами. А если я не высыпаюсь — я уже не человек.🧟‍♀️

Моментами я старалась: улыбалась, заставляла себя гулять, готовить, тренироваться… Муж выгонял в свои выходные: выезжай куда-нибудь. А у меня было только одно желание — забиться в угол и рыдать, чтобы меня не трогали. Плохие мысли нон-стоп крутились в голове. 🩸

Я понимала: это не норма. Пошла по врачам: невролог, терапевт, психиатр. Назначили антидепрессанты. На вопрос про ГВ сказали: условно разрешено, но последствия у ребёнка могут быть во взрослом возрасте. Сказали завершать. Сутки я думала и решилась, но…

Это были три недели ада. План был за неделю перейти на смесь. Но в первый же день провал — дочь не взяла бутылку. Я меняла бутылки, соски, смеси. (В итоге дома несколько пачек — теперь пеку из них оладушки, жалко выкидывать. )🥲

И в какой-то момент я сдалась. Думаю: на хрен это всё. Пусть будет ГВ, пусть без препаратов. Если утону — значит утону.

Продолжение в следующем посте...

---

#послеродоваядепрессия #пдр #депрессия #материнствочестно #ямама #материнствоэто #декрет #мамочкивдекрете #этонелюбовь #мояистория #мамавыгорает #тяжелоематеринство #признание #бываетвсякое #momlife #momlifecommunity #postpartumdepression #реальныемамы