Рецепты салатов из свежей капусты без майонеза для похудения
Поделитесь вашими любимыми рецептами салатов из свежей капусты?)
Рs. Без майонеза и колбасы, попытка похудения 505🤦
Поделитесь вашими любимыми рецептами салатов из свежей капусты?)
Рs. Без майонеза и колбасы, попытка похудения 505🤦
Bryk·
Мама двоих (младенец)
Капуста и помидоры, и чтоб постоял 🙂
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
А заправить чем?
Bryk··
Мама двоих (младенец)
маслом подсолнечным. Я крошу капусту, мну её, туда помидоры режу, солю, масло, перемешать и чтобы часик хотя бы постоял в холодильнике
татьяна·
Мама двоих (10 лет, 18 лет)
Витаминный капуста, перец, морковь, перец, моль, немного чеснока и масло 🤷♀️
татьяна·
Мама двоих (10 лет, 18 лет)
Ещё с редкой дайкон и морковь заправка греческий йогурт
Таня·
Капуста с морковью
Либо капуста с огурцами
Соломкой нарезать
Маслом полить
Посолить
Вот и все
kukusiki·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Перец , капуста красная, огурец, морковь тертая как корейская
Заправка соевый соус, чуть уксуса, соль и перец по вкусу, жареный кунжут
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Капуста + Огурец + зеленый горошек
Люблю его просто, не для похудения. Поэтому заправляю обычно майонезом 😅
Маргарита·
Капуста огурец яйцо горошек зелень и Сметана)
Капуста морковь чеснок
Душка·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
От капусты пучит. Лучше брокколи опустить на 5 минут в кипящую воду. Очень вкусно
Света·
Мама сына (4 года)
Капуста,морковь,зелень,чуток уксуса,Сметана и горчица зерновая
Ирина·
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
Капуста+морковка+огурец могу добавит, чеснок немного выдавить, сок лимонный, приправа для корейской морковки, я добавляю горячее масло подсол или оливковое
Basti·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Капуста чеснок майонез помидоры
Капуста марковь брусника масло
Капуста огурец горошек или кукуруза
Кристина·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Капуста фиолетовая, морковь, огурец, масло подсолнечное, соль. Иногда семена добавляю
Алёна·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Капуста, морковь,яблочный уксус, сахар, соль, масло
Жанна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Отварная свекла, брынза, рукола, апельсин, семечки салатные. Заправить соевый соус и оливковое масло)
Елена·
Мама сына (4 года)
Я лучше с майонезом, но хоть получу удовольствие от еды)) В масле калорий больше))
Капуста, красный лук, помидорка, запеченное филе курицы или индейки, немного легко сыра и заправить майонезом) В идеале это всё завернуть в лаваш или тортилью и будет полноценный овощной ужин)
Евгения ·
Капуста моя любовь , только пекинская .
Капуста / яблоко зеленое /морковь
Капуста /яйцо/ тунец консервированный
Капуста /помидор/лук красный
Капуста / помидор / огурец / зелень