Как правильно пить препараты железа: советы и личный опыт
Девочки, кто пил? Как вы пили: утром/в обед/ до-после еды/с чем нельзя?
Начала пить три дня, после еды с апельсинкой (хз зачем 🤦🏽♀️), вчера у блогера увидела, что на период приема железа нужно исключить кофе и даже черный чай.
И кто именно эти пил, у вас тоже у таблеток был привкус и запах размоченного китикэта? 😳
Комментарии
Железо принимается утром с витамином С для лучшего усвоения (апельсиновый сок, лимон и т.п.). Нельзя сочетать с белковыми продуктами, т.е. если завтрак у вас включает молоко, сыр, творог и т.д., то витамин принимается через час-два
У меня не было никакого привкуса, возможно, индивидуальная реакция
Пила утром. Железо в идеале надо утром пить после еды.
Запивать водой. Часа 2 после ни чая ни кофе ни молока. Ну и до принятия витаминов тоже.
Чай кофе в принципе не рекомендуется совмещать с ЛЮБЫМИ бадами. А часа через 2 нормально все можно.
Пила в обед, так как с утра всегда пью чай или кофе. За два часа до и после исключить их, но не на все время) И подпахивают, да
Я уже подумала вдруг подделка и у меня там реально кошачий корм 😅
Пила вообще на ночь, ибо от любого железа начиналась тошнота и рвота. Если пьете с утра, то кофе, чай, молочку исключаете, запивать водой. Я таблетки целиком глотала, привкуса никакого не было, запаха тоже)
Пила утром после еды по одной, запивала водой, ничего не исключала.
Да запах кошачьего корма есть
Я уже думала вдруг подделка и мне реально кошачий корм положили 😅
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Я пила эти таблетки, они очень хорошие. За 30 дней-30 таблеток подняли мне ферритин с 33 до 63.
Так что вы месяц пейте, потом кровь сдайте, чтобы выше нормы не поднять.
Вам не нужно апельсин есть с этой таблеткой, так как в составе Хема плекса есть витамин С, посмотрите сами на этикетке. Поэтому он так хорошо и усваивается. Я пила утром его.
Прочитайте в интернете как принимать железо или в пинтересте посмотрите.