Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

aisha1414

Айша

Я уже 90кг🫥😢 растяжки по всему телу.

raiden_ei

Мама Защитников 💜

Мама двоих (1 год, 4 года)

Вы беременна , простимо 😭

melorie

melorie

Адекватный дефицит КБЖУ + физические нагрузки умеренные.

Скачайте fat secret, вбивайте туда все что едите. И смотрите сколько ккал выходит, кбжу. И так начнете анализировать и регулировать питание. Параллельно закрыть дефициты. Если белок будете добирать, на сладкое и выпечку так тянуит не будет

Другого пути нет. Волшебной таблетки тоже, чтобы не угробить организм.

melorie

melorie

Но обязательно оставлять понемножку что то вкусное, хотя бы раз в несколько дней, раз в неделю. Иначе будут срывы. За несколько месяцев скинула очень хорошо на чистом питании, пришла в ту форму, о которой даже и не помнила. И знаете, что я сорвалась. И за два месяца наела все что скинула, плюс были стрессы тоже заедала их хорошо

chereznaprotiv

☪️

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я тоже хочу похудеть и чем больше хочу тем больше жру 😭😭😭

pomposh

lulu

Щас кому не лень 🦥 сидят на монжаро

raiden_ei

Мама Защитников 💜

Мама двоих (1 год, 4 года)

Это потом побочки же

ot_chistogo_serdsa

Ot dushi

Мама сына (1 год)

А что это???

Как справиться с расходами на детей и квартиру?

Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((

11

Почему банк изменил условия?

У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢