Девочки,вы не знаете, какие-нибудь кофе,и т.д,для похудения,которые вам помогли снизить вес,мне нужно 10 кг скинуть очень
@zaika.k98, 2-3 кг, но все зависит от меня, я сменила фокус и вместо того, чтобы сидеть и перекусывать, занимаюсь делами, а утром после пробуждения через 2 часа завтрак плотный с мясом, сладкое 1 раз в день, с 55.9 я стала 47.6 за 31 день, а сейчас я 50.6, но если перестану перекусывать снова достигну результата…верно говорят, многое от головы зависит
@marzo.you, а рост какой у вас ? Тоже хочу схуднуть 🥺сила воли 0, рост161, вес 59-60
Я заказала себе Витамир про псиллиум+слива. Эффект действительно есть. Снизился аппетит. И стала регулярно ходить в дамскую комнату (извиняюсь за подробности🤭)