Дефицит витамина D3 в Калининградской области: симптомы и профилактика

#2❌Не говорите ,что у вас с витамином Д-3 , все нормально ☝️ если Вы:

✅ постоянно проживаете в Калининградской области

✅ Не сдавали анализ

✅ Не пьете его дополнительно.

Потомучто, практически у всех местных , уровень витамина D-3- низкий по Калининградской области , это обусловлено географическим

положением и климатом :

- Дефицит солнечного света (особенно зимой),

-Высокая облачность влажность и короткий световой день препятствуют выработке витамина в коже.

🔬Исследования показывают критический дефицит у большинства жителей из-за нехватки УФ-лучей.

---------------------------------------

ДЛЯ ЧЕГО СОБСТВЕННО Д-3 ?

Витамин D3 (холекальциферол) необходим для усвоения кальция и фосфора, обеспечивая здоровье костей, зубов и мышц. Он работает как гормон, поддерживая иммунитет, нервную систему, обмен веществ, репродуктивную функцию и сердечно-сосудистую систему, снижая риск депрессии и аутоиммунных заболеваний.

➖Укрепляет кости, предотвращает рахит у детей и остеопороз у пожилых людей.➖Повышает устойчивость к вирусным и бактериальным инфекциям, активируя Т-лимфоциты.

➖ Способствует выработке нейротрофинов (веществ, нужных для мозга), улучшает память и помогает бороться с сезонной депрессией.

➖Обмен веществ: Регулирует углеводный обмен, помогает в контроле веса и выработке инсулина.

➖Гормональный фон: Важен для выработки тестостерона у мужчин и поддержания репродуктивного здоровья у женщин.

У нас в магазине в наличии разные дозировки ( 👶детский жидкий под заказ можем привести,кому надо , пишите )