Девочки, привет!
У кого такая проблема, возможно даже из детства как и у меня - с подросткового возраста хрустят колени при выполнении приседа
Сейчас уже возраст и уже после 2х родов…))) так они стали хрустеть еще больше и громче😵💫
Может кто как лечил? Есть контакты проверенных специалистов кто поможет?



К хирургу сходите есть дорогие уколы хватает ненадолго правда) у меня с 20 лет хрустят, врач сказал колени 80 бабули) не знаю почему.
Я когда то ходила к нему, сказал что природа меня обделила, какой то жидкости не хватает
Лечить не знаю как, они у меня еще и вылетают. Просто не делать упражнения где участвуют колени, найти коллаген хороший, чтобы к 40 не развалиться 🥲
Артроз по моему мне поставили. Как раз в подростковом возрасте. Снизить нагрузку, фиксировать+ суставная гимнастика)
У меня все суставы хрустят. Именно лечить- не лечила, сказали бесполезно. У меня хрустят всегда)
Хондропротекторы пью, хруста стало меньше. Остеонорм принимаю курсами