Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Guriia
Guriia
Мама двоих (младенец)

Высокобелковый завтрак: варианты на 40 грамм белка

Завтрак на 40 грамм белка

Начала очень следить за количеством белка, так как с остальными макронутриентами проблем нет вообще 😃

Предложите еще варианты высокобелкового завтрака)

9

Комментарии

asmira.pp

это я

Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего

Говяжий язык и кальмары

esmanesh

kiloya

Мама сына (2 года)

Я люблю смешивать творог сыр и яйцо и муку , получается густая смесь и делаю как соленые сырники

ahmedova3

umm Zakariya🪴☁️

Мама дочки-младенца

в квашенной капусте так много белка??

just_guri

Guriia

Мама двоих (младенец)

Там яичница из 4 яичных белков и одного целого яйца

ahmedova3

umm Zakariya🪴☁️

Мама дочки-младенца

сейчас пригляделась и увидела 😅

just_guri

Guriia

Мама двоих (младенец)

😃

ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы…

ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.