Как составить план домашних тренировок с резинками для всего тела
Всем привет. Кто занимается дома, какие каналы смотрите для упражнений дома с резинками? Пытаюсь понять, как составить план для себя, чтобы работать на все тело
Всем привет. Кто занимается дома, какие каналы смотрите для упражнений дома с резинками? Пытаюсь понять, как составить план для себя, чтобы работать на все тело
Наташа·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Послушаю тоже все хочу.
Надежда·
Раньше проходила тренировки у Алены Медведевой, в инст medvediva — очень понравился ее подход
⚜Ира⚜️·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
22*22
Gul'naz··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
+