Ой девушки ,несмотря на то ,что пишут мне тут что все это ерунда тренажеры ,я буду здесь делиться результатами,вдруг есть девушки ,у кого такая же проблема и это поможет им 🙂
Подозреваю, что если подходить комплексно питание + спорт при чем правильно подбирать белок
То результат будет и главное на постоянной основе заниматься как зубы чистить 😄