Что помогает избежать разрывов при родах: масло примулы и другие средства

Нет, не было. Ничем специально не пользовалась. Просто слушала акушерку.

От разрывов только правильное дыхание и слушать акушерку/врача/санитарку. Тужиться только когда они говорят, не кричать во время потуг, правильно дышать. Если не будете их слушать, то хоть чем мажьтесь там или пейте всякие чаи, можете также порваться