Бессонница перед родами: как справиться с паникой и усталостью
Ну вот и началась бессонница...
Вторую ночь не сплю. Засыпаю под утро, когда надо уже вставать, провожать дочь в школу🫠
Вчера весь день живот тянуло и поясницу, совсем скоро уже рожать... А у меня какая-то паника😐
Всю беременность была спокойна, как удав, а вчера даже ревела. Что это? Гормоны? Накопившаяся усталость? Очень стараюсь держать себя в руках и оставаться в адеквате, но как же тяжело это даётся, когда не высыпаешься... Кто знает, может валерианку можно хотя бы?
Комментарии
Уууу, у меня с конце первого триместра сон дебильный. Просыпаюсь по несколько раз за ночь, потом уснуть час не могу.
А у меня вот не было с этим проблем до последнего времени. Я в туалет ходила раньше на автопилоте с закрытыми глазами, а тут... Не сон, а какой-то кошмар.
Магний попейте (Магнелис Б6 форте или МАГНЕ Б6), я тоже тревожная и часто даже вплоть до паники бывало😵💫🙈 Сейчас вот пью магний - мир вокруг стал розовым и прекрасным 😁👌🏽 ничего не тревожит, я максимально спокойна даже в тех случаях, которые раньше бы выбесили или очень расстроили… так уже гораздо легче жить))
Дак пью) уже, видимо, не помогает😅
Я два дня пн и вт - как сурок , ночью в туалет шлындаю, утром всех провожу и под одеяло…
На улицу вообще не выходила…
Состояние - 💩
Ну и наши мысли, переживания играют большой фактор…
Мне даже сон вчера снился-как укол в живот делали, чтобы матка быстрее «выплюнула» мне дитя😹
А вообще, у меня давление , на конечностях пальчиков утром не приятные ощущения…пока не сдаюсь, всё записываю по часам.
Я вот даже сбилась со счета сколько раз в туалет сегодня ночью ходила😵💫
@nk333, медитации не слушаете?
У меня со сном проблем нет, а вот с состоянием 😁
Я также 😵💫😢 ночью просыпаюсь по сто раз:то в туалет, то проверяю ощущения - не рожаю ли! Тоже стала под конец переживать о родах! Сил нам!!!🙏
Мне ещё постоянно пить хочется... Вот и получается, что всю ночь я то пью, то в туалет бегаю🥴
@nk333, да также ))) стараюсь маленькими глотками пить по чуть-чуть 🤏
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Сочувствую, гормональная перестройка , поэтому. Можно пропить курсом магний цитрат, а также использовать ванночки с эмульсией Нафтадерм, они облегчают состояние