Девочки подскажите какие вам витамины назначали во время беременности?)



Витажиналь мама и малыш. Это комплекс с омегой, фолиевой кислотой, йодом и витамином Д. Меня и малыша поддерживал всю беременность💕
Комплекс сразу принимала"Пренатабс" от Солгар, и также их же фолат, вместо обычной фольки
пью витамин д (1200-1800 дозировка, переодически мешаю, то так то так) , и элевит
Фолиевая фемибион и витамин д3 в каплях вингантол а с 19 недель магний
Фолиевая,Йод,Д,на поздних сроках Магний был ещё.
Дополнительно Фемибион пила два триместра.
Самые стандартные- фолиевая (метилфолат), йод, д3
Остальное только по дефицитам
По дефицитам в основном, фолиевая, витамин д, железо и тд. Я пила железо, очень низкий уровень был и с ним синбиотик энтеролактис дуо. Не только усвояемость повысилась, но также наких побочек, не крепило. Продолжила пить второй и третий тримест синбиотик, кишечник работал прекрасно