Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах: советы мам
Какие есть способы избавиться от целлюлита на ногах и попе ? Что вам сильно помогло?
Ну хотя бы привести свои мышцы в тонус , чтоб не были дряблыми
Комментарии
Даже у самых худых есть целлюлит 😆😜 а так массаж , спорт , питание
Питьевой режим, обёртывание вонючими водорослями из банки и аппаратный массаж
Отеки убрать, при недостатке аскорбинки целлюлит ещё, если с щитовидной проблемы. Питание сбалансированное. Ну и не забывать, что умеренный целлюлит это норма для женщины
Спорт и питание
Других секретов нет
Целлюлит есть у всех. У кого-то он заметен больше, у кого-то меньше
Целлюлит это особенность строения жировой ткани. Данность. Но если жировые "пакеты" подопустошить, то визуально картина будет приятнее.
А так... Ну вон полно фото Шараповой на корте с худыми ножками... и тоже есть
Силовые тренировки + кардио + питание + массаж/эндосфера)
Чудес не бывает))это прям работа
@natalyaya15 даже сами себе можете
Намазать ляшки кремом жирным или маслом и сами руками разминать
Можете в инете кучу роликов посмотреть и повторять также
Просто гоняете лимфу, с ней и отеки и целюль постепенно уйдёт
Главное в этом деле регулярность😝
@natalyaya15 модно самой . Крем или щеткой , у меня массажёр я им делаю
Питание. Как минимум отказ от быстрых углеводов, сладостей. Сама сейчас на пути осознанного питания и пути к фигуре под купальник. Взяла себе пиколинат ФЭТ, , который в жидкой форме для контроля тяги к сладкому. И вот чай пью без печенюшек и шоколадок.