Приступы клаустрофобии у мамы: как справиться со страхом
Девочки
У меня в последнее время приступы клаустрофобии
Я сразу встать не могу и мне кажется что вдруг что я не смогу встать и задохнусь , одеяло не кидаю на себя , мне кажется что я запутаюсь в нем и задохнусь , лежу мерзну с открытым окном
Стараюсь везде двери открывать окна и будто постоянная не хватка кислорода 🥲
Мне страшно
Когда это все закончится
Комментарии
У меня тоже есть такое, мне не хватает дыхания очень сильно
Как вхожу куда нибудь ищу открытые окна
Но конечно есть дефициты и зажимы по тему, которые я не контролирую уже
Хочу к хорошему остеопату тоже
здоровье проверьте для начала с врачем, все дефициты и тд
Панички тож были
Около 3 недель назад
Постоянно учащенное сердцебиение, тревожное состояние
А щас вот это все
Кажется что схожу сума
Девушки, подскажите пожалуйста может есть у кого рефлюкс эзофагит? Норма ли что ком в горле? Паникую, кажется что задохнусь😫 горло как будто онемело
Кто знает что за вонь была сегодня ночью, да и щас есть в районе крупской, окна открыты были, думала задохнусь, пришлось окна закрыть, сейчас думаю задохнусь от духоты
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
А у всех топят???
У меня открыты все окна и мне кажется я сейчас задохнусь🤷
Убей поясницу, но вымой под диваном 💪
Задохнись от пыли, но разбери завалы 💪
Выпади из окна, но из чистого окна ☝
А у вас какие планы на день?
Чистый четверг, ёпта 😅
У меня тоже есть такое , началось буквально не давно, у меня начал падать гемоглобин , железо , врач сказала что на этом фоне тоже бывает такое и вообще на таком сроке это естественно, так как матка растет и смещает диафрагму 🤷🏻♀️