Приступы клаустрофобии у мамы: как справиться со страхом
Девочки
У меня в последнее время приступы клаустрофобии
Я сразу встать не могу и мне кажется что вдруг что я не смогу встать и задохнусь , одеяло не кидаю на себя , мне кажется что я запутаюсь в нем и задохнусь , лежу мерзну с открытым окном
Стараюсь везде двери открывать окна и будто постоянная не хватка кислорода 🥲
Мне страшно
Когда это все закончится
Мадина·
Мама троих детей
Это похоже на панические атаки, раньше бывало такое?
Линда··
Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего
Панички тож были
Около 3 недель назад
Постоянно учащенное сердцебиение, тревожное состояние
А щас вот это все
Кажется что схожу сума
umm.ami·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
здоровье проверьте для начала с врачем, все дефициты и тд
sheisnot·
У меня тоже есть такое, мне не хватает дыхания очень сильно
Как вхожу куда нибудь ищу открытые окна
Но конечно есть дефициты и зажимы по тему, которые я не контролирую уже
Хочу к хорошему остеопату тоже
Наида·
У меня тоже есть такое , началось буквально не давно, у меня начал падать гемоглобин , железо , врач сказала что на этом фоне тоже бывает такое и вообще на таком сроке это естественно, так как матка растет и смещает диафрагму 🤷🏻♀️