Нужна ли диета при грудном вскармливании сразу после родов?
Девчат ,кто кормил грудью сразу после родов ,вы диету соблюдали ? Только выписали из роддома , и настрощали диетой ,что можно ровным счетом ничего ,ни сладкого ,ни молока и тд….
Комментарии
Я простые печенья ела и Сгущёнку из сладкого. А так обычную простую еду
Всё в меру кушать, сильные аллергены добавлять постепенно и смотреть реакцию у ребенка ( орехи, шоколад, цитрусовые)
На пп быстро в форму вернетесь после родов 👌
С рождением доченьки🎉🌸
Первые два месяца старалась,но без фанатизма. Аллергены только с большой осторожность. Сейчас в топку летит все подряд🙈 реакции нет ни на что. Есть и минусы всего этого. +7 кг прилипло за зиму. Но я очень много сладкого ела.
Соблюдала, а когда позволяла какие то лишние продукты питания, то сразу видела проявления в виде аллергических сыпей или проблем с животиком, урчало так, что я из соседней комнаты слышала.
Тоже пугали,что ДИЕТА!!!!
А кто-то говорил,что нужно сбалансированно,на своем опыте скажу:
Родила 25 декабря,на Новый год попробовала все но чуть-чуть,не обжиралась.
Но потоооом,наступил месяц ребенку,сладкое-сразу сыпь,капуст=газы и рыба(капченая,вяленая,икра)-сыпь
Молочка-пена.
Ела в итоге из сладкого овсяное печенье,щас дошли до эклеров,вроде пока норм
Но шоколад с конфетами не ем
Грушу кушаю тоже норм,а банан сразу сыпь 😩
В общем,смотрите по реакции
Вообще нет, ем абсолютно всё
Только ограничила себя в первые два месяца в шоколаде и цитрусовых (их можно, но в малом количестве)
Единственный плюс соблюдения диеты, это возможность похудеть
Я к сожалению не соблюдала 😂
Не соблюдала) вводила постепенно все продукты, смотрела на реакцию
Соблюдала как дура , больше не буду такой ерундой заниматься 😆
И смотрела по детям... Сладкое особо не ела, газировку не пила, но я ее просто не пью...
Не соблюдала диет, и сладкое, и острое, и кофе, и газировку, все ела и пила
Кушайте все в меру и смотрите на реакцию
Диеты тут нет.вам нужно восстановиться и ребенку сбалансировать молоко.
Удачи и лёгкого материнства. Только тропические фрукты и алкоголь убрать. Фрукты овощи желательно по сезону.
Я в клубнику ела в роддоме)
Но через 3 мес обожралась молочки и у ребенка пошла реакция. Теперь я на безмолочной диете. Все в меру и будем вам счастье. Жесткие ограничения и стресс по поводу еды больше нанесет вреда чем сама еда.