Нужна ли диета при грудном вскармливании сразу после родов?

Кушайте все в меру и смотрите на реакцию

Диеты тут нет.вам нужно восстановиться и ребенку сбалансировать молоко.

Удачи и лёгкого материнства. Только тропические фрукты и алкоголь убрать. Фрукты овощи желательно по сезону.

Я еще в роддоме эклеры заточила ))

Не соблюдала диет, и сладкое, и острое, и кофе, и газировку, все ела и пила

Все в меру.

И смотрела по детям... Сладкое особо не ела, газировку не пила, но я ее просто не пью...

Соблюдала как дура , больше не буду такой ерундой заниматься 😆

Без фанатизма

Не соблюдала) вводила постепенно все продукты, смотрела на реакцию

Единственный плюс соблюдения диеты, это возможность похудеть

Я к сожалению не соблюдала 😂

Соблюдала до 3 месяцев

С 1 соблюдала, мракобесие.

Со 2 частично, не ела острое, жирное(я и в обычное время такое редко ем) шоколад, торты, чипсы, кофе и т.п постепенно вводила в свой рацион.

С 3 ела все сразу.

Вообще нет, ем абсолютно всё

Только ограничила себя в первые два месяца в шоколаде и цитрусовых (их можно, но в малом количестве)

Не соблюдала, ела все. Смотрела на реакцию ребенка.

Тоже пугали,что ДИЕТА!!!!

А кто-то говорил,что нужно сбалансированно,на своем опыте скажу:

Родила 25 декабря,на Новый год попробовала все но чуть-чуть,не обжиралась.

Но потоооом,наступил месяц ребенку,сладкое-сразу сыпь,капуст=газы и рыба(капченая,вяленая,икра)-сыпь

Молочка-пена.

Ела в итоге из сладкого овсяное печенье,щас дошли до эклеров,вроде пока норм

Но шоколад с конфетами не ем

Грушу кушаю тоже норм,а банан сразу сыпь 😩

В общем,смотрите по реакции

Соблюдала, а когда позволяла какие то лишние продукты питания, то сразу видела проявления в виде аллергических сыпей или проблем с животиком, урчало так, что я из соседней комнаты слышала.

С рождением доченьки🎉🌸

Первые два месяца старалась,но без фанатизма. Аллергены только с большой осторожность. Сейчас в топку летит все подряд🙈 реакции нет ни на что. Есть и минусы всего этого. +7 кг прилипло за зиму. Но я очень много сладкого ела.

Всё в меру кушать, сильные аллергены добавлять постепенно и смотреть реакцию у ребенка ( орехи, шоколад, цитрусовые)

На пп быстро в форму вернетесь после родов 👌

Все ела,просто шоколад и т.д в очень малых количествах

Я простые печенья ела и Сгущёнку из сладкого. А так обычную простую еду

Я в клубнику ела в роддоме)

Но через 3 мес обожралась молочки и у ребенка пошла реакция. Теперь я на безмолочной диете. Все в меру и будем вам счастье. Жесткие ограничения и стресс по поводу еды больше нанесет вреда чем сама еда.