Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (2 года)

Рецепт гранолы для сытного завтрака: наелась на 5 часов

1 из 2

Вообще снимала этот рецепт для рабочего аккаунта, чисто ради красивой картинки, думала ну сытости там точно не будет, но все же решила съесть вместо привычного завтрака. Девочки, я была сытой 5 часов!!! Поэтому всем готовить 🤌🏼

Старая добрая гранола 😍

• Овсяные хлопья

• Кокосовые чипсы (можно заменить на яблочные или ещё какие-нибудь из сухофруктов)

• Кешью (можно заменить на другие орехи)

• Немного растительного масла

• Финиковый сироп (можно заменить на сироп топинамбура или мед)

Выпекаем в духовке или в аэрогриле до золотого оттенка, не забываем часто перемешивать, чтобы все равномерно пропеклось 🔥

Дальше берем большую упаковку йогурта teos, насыпаем желаемое количество гранолы и любых фруктов/ягод и наслаждаемся 🫶🏼

1

Комментарии

kriiis81

vika

Очень красиво получилось. А я готовую беру. Тоже с идеальным составом без сахара с ягодами от rawlife. Вкусно, быстро и полезно)

Отметок «Нравится»: 0

Чем заменить АЦЦ при трахеите?

Врач поставила диагноз трахеит, сказала пить АЦЦ, но его у нас нет нигде в ближайших аптеках 🤦🏻 ♀ чем можно заменить? Есть лазолван в сиропе и Строколин, чем то из этого заменить можно ?