Как выбрать тренировки для беременных: гимнастика и работа с тазовым дном

Пришла моя спец. спорт одежда, теперь тренироваться можно красивой 😁

Выбираю групповые тренировки для беременных, смотрю между студиями «создание» и «традиция».

Нужные всё таки тренировки гимнастика, работа с тазовым дном, дыхание… двигаюсь, чувствую себя лучше!

Ещё сегодня пришли результаты НИПТ, пол пришел 😁 Мне его вырезали отдельным кусочком бумажки, на днях поеду заказывать атрибут для гендер пати 🤩🥳