Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама четверых детей

Как выйти из состояния апатии и неврастении после родов

Как вытащить себя из такого состояния? Нет ни к чему интереса, ничего не хочется. Придумываю только что-то, но как мне кажется, это замыливание жизни.

По течению, как будто плыву и все.

Даже, желаемая поездка на море, не несёт никакого интереса. Хочу просто лежать и никуда не двигаться.

Психолог сказала, депрессии нет. Видит неврастению (голова периодически болит)...

29

Лучший комментарий

kuka.mama

Кука Мама

Мама двоих (младенец)

Если общение с психологом вы в принципе допускаете, но прям ходить куда-то сильно не хочется, можно попробовать консультации психолога фонда Свет в руках, первые 3/5 бесплатно у них в любом удобном вам дистанционном формате. На сайт сходите к ним запишитесь - с вами свяжутся 🤝

У каждого свои ресурсы и вы обязательно найдете свои 🫂 меня вытащил старший ребёнок - вставала исключительно ради него, была установка - показать ему, что с абсолютно любым адом нужно справляться и семья это главная опора. Прям спрашивала у него, что и куда он хочет - и методично ездили с ним вдвоем везде. Ну и свои занятия тоже любимые подключала, прочитала тонну книг, чтобы голову и время лишнее забить, а потом в работу ушла с головой 🤪

Отметок «Нравится»: 1
lyubov_2308

Любовь

Мама двоих (6 лет, 22 года)

Мне очень помогла поддержка моих детей, благодарила их за них, особенно маленькая суетолог , не дала уйти в себя

Отметок «Нравится»: 0
lyubov_2308

Любовь

Мама двоих (6 лет, 22 года)

Обнимаю вас🫂

Отметок «Нравится»: 0
mama4plus

Юлия

Мама четверых детей

Да,дети помогают. Когда одна дома накатывает

Отметок «Нравится»: 1
lyubov_2308

Любовь

Мама двоих (6 лет, 22 года)

меня одну не оставляют, если надо уехать, увозит муж к маме🙏

Отметок «Нравится»: 0
mama4plus

Юлия

Мама четверых детей

все же, я прохожу это, у меня бывает 1-2 часа всего-то одиночества, но пообщалась с коллегой,она верит в Бога и так легко стало. Она и мужа и единственного сына похоронила. И она сказала: уныние-это грех. Дальше я уже загуглила-почитала про это и так спокойно на душе. Уже несколько дней мне хорошо и я не плачу. Цели, мечты появились.

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

Ну вы в терапии ?

Отметок «Нравится»: 0
mama4plus

Юлия

Мама четверых детей

Спасибо! Обязательно обращусь по ОМС,потом дальше буду думать

Отметок «Нравится»: 1
angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

конечно . Так не ставят депрессию . И плюс надо в личную терапи. Помочь себе прожить все

Отметок «Нравится»: 0
angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

ну так категорично же нельзя говорить! Лучше всегда идти к врачу

Отметок «Нравится»: 0
vera74

Пирогова Вера

Мама сына (8 лет)

Конечно к врачу (психотерапевту, неврологу). Не к подруге.

Отметок «Нравится»: 0
alinashatailovapsy

Шатаилова Алина

Мама сына (8 лет)

Психологи не ставят диагнозы и не могут сказать «у Вас нет депрессии», это задача врача, психолог скорее направляет к врачу, чтобы исключить или подтвердить.

Отметок «Нравится»: 0
ek_s_

Екатерина

Мама сына (5 лет)

Пройдите тест Бека для определения депрессии. И если он ее покажет, то точно к врачу, чтобы помог справиться с таким гореванием.

Отметок «Нравится»: 0
milanina_mama

Ксения Соловьева

Стоматолог Мама дочки (6 лет)

Самопроверка не эффективна и не показательна

Отметок «Нравится»: 0
milanina_mama

Ксения Соловьева

Стоматолог Мама дочки (6 лет)

Психолог не врач.

Обратитесь к психотерапевту пожалуйста, пока в хроническое состояние не перешло 🙏🏽

Я ходила в поликлинику по омс

Отметок «Нравится»: 0
va.babina

Валентина

Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего

Я бы на вашем месте сходила в жк, где вели беременность и уточнила, есть ли в жк психолог, что нужна помощь...

У нас точно есть и я знаю, что девочки после зб обращались к ней за помощью. Абсолютно бесплатно по омс, кого-то брали в терапию, кому-то достаточно было 1 сеанса, чтобы принять ситуацию и найти силы жить дальше.

Отметок «Нравится»: 0
kuka.mama

Кука Мама

Мама двоих (младенец)

Если общение с психологом вы в принципе допускаете, но прям ходить куда-то сильно не хочется, можно попробовать консультации психолога фонда Свет в руках, первые 3/5 бесплатно у них в любом удобном вам дистанционном формате. На сайт сходите к ним запишитесь - с вами свяжутся 🤝

У каждого свои ресурсы и вы обязательно найдете свои 🫂 меня вытащил старший ребёнок - вставала исключительно ради него, была установка - показать ему, что с абсолютно любым адом нужно справляться и семья это главная опора. Прям спрашивала у него, что и куда он хочет - и методично ездили с ним вдвоем везде. Ну и свои занятия тоже любимые подключала, прочитала тонну книг, чтобы голову и время лишнее забить, а потом в работу ушла с головой 🤪

Отметок «Нравится»: 1
gushchinaa

Татьяна

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Очень похоже на депрессию((

Не тяните, обратитесь к психотерапевту, или к неврологу!

Это ужаснейшее состояние, никому его не пожелаю испытывать !

Отметок «Нравится»: 0
lyubov_2308

Любовь

Мама двоих (6 лет, 22 года)

Мне очень помогла поддержка моих детей, благодарила их за них, особенно маленькая суетолог , не дала уйти в себя

Отметок «Нравится»: 0
mama4plus

Юлия

Мама четверых детей

Да,дети помогают. Когда одна дома накатывает

Отметок «Нравится»: 1
lyubov_2308

Любовь

Мама двоих (6 лет, 22 года)

меня одну не оставляют, если надо уехать, увозит муж к маме🙏

Отметок «Нравится»: 0
mama4plus

Юлия

Мама четверых детей

все же, я прохожу это, у меня бывает 1-2 часа всего-то одиночества, но пообщалась с коллегой,она верит в Бога и так легко стало. Она и мужа и единственного сына похоронила. И она сказала: уныние-это грех. Дальше я уже загуглила-почитала про это и так спокойно на душе. Уже несколько дней мне хорошо и я не плачу. Цели, мечты появились.

Отметок «Нравится»: 1

Что купить в ИКЕА для ребёнка и кухни?

Девочки, а что полезного можно купить в ИКЕА? Декор меня не интересует, а вот для ребёнка может стоит попробовать что-нибудь прикупить на «прощальной вечеринке» 😅 Поделитесь пожалуйста своими находками. Кухонная утварь полезная тоже интересует. Буду рада всем советам ☺ ☺ ☺