Когда начинать восстановление после кесарева сечения: советы мам
Восстановление после КС.
Девочки, поделитесь опытом.
Через какое время можно начать заниматься восстановлением после кесарево? Когда сдавать гормоны, чтоб они не были ложно положительные?
Может знаете какие-то видео упражнения, ходить в зал пока нет возможности.
Комментарии
@na_pir, еще очень рано
Пока правильно питание, отдых…
Вы же пойдете к гинекологу на узи и т д, вот спросите когда вам можно физ нагрузку и сдать гормоны)
Но я и набрала 25 кг. С 45 добеременных. Говорят худым сложнее в этом плане часто
Если вы про похудение, то у меня как-то долго было с этим, сам потихоньку приходил в норму, отечность, полнота вот эта беременная. Но я не сдавала анализы
Долго это сколько? Вот все так говорят, а я бы хотела ускорить как-то этот процесс🙈
@na_pir до трёх лет думаю.
После года пришла гинекологу жаловаться, и мне сказали :а каа ты хотела, организм почти год вынашивает ребёнка. И обратный процесс происходит так же. Но у меня вышло дольше года
Если вы будете на гв, то гормоны через пару месяцев после окончания гв сдавать… по поводу веса, питайтесь правильно и сбалансировано и все, по поводу упражнений, когда можно будет, врач при выписке скажет(все индивидуально)
А вообще, женщина полностью восстанавливается примерно за 2-3 года после родов