Токсикоз прошёл, но болит поясница и колени при беременности

Токсикоз кажется совсем отпустил меня , но поясница начала болеть 😭и коленки выкручивает , когда долго хожу (хотя как долго …. До беременности для меня это было даже крайне мало ) Как у вас на таком сроке дела ?