Отеки ног после родов: причины и что делать с пузырями

Дорогие девушки, подскажите, пожалуйста. На последних неделях беременности были сильные отеки ног, прошли на 7 день после родов. Но сейчас не могу ни в какой обуви ходить, на ногах пузыри, ногти все как будто вросли. В чем может быть причина? Что с этим делали?