
Девочки, как думаете, тяжелый обруч помогает в борьбе с жирком на животе?😁 а то я на балконе нашла у себя такой. Давно покупала. Послушаю тех, кто крутил или крутит))))
Обруч поможет точно так же как и любая другая активность. То есть что-то в вашем теле может измениться, но только потому что вы не лежите на диване, а двигаетесь. При этом нагрузка очень небольшая
Не помогает,крутила по 3часа в день полгода. Фигура стала чуть лучше.
@vikat. Ну живот не уменьшился.Попа стала фигуристей.И кроме обруча я занималась .
Девчат много вас тут таких кто покупает фарш в магазе а не крутит сам?))))) и много тех кто крутит сам?)))))

Срочный вопрос ‼️‼️
Нужен крутой детектив ,сериал или фильм
Что бы прям вау!!!!офигеть !!!
Вот что бы прям до 7 утра смотришь и фиг с этой школой !!)

Девочки выручайте
Нужен срочно сериал или фильм
Вот прям крутой
Детектив /или что в стиле да ну нафиг ???
Не фентези и не драма )


Девочки в кого нибудь крутились волосы после родов были ровные , а сейчас крутятся, расчёсываю вроде выпрямляются проходит 5 мин опять крутятся



7.58 утра))Мой Назар))Это волшебно ,быстро круто)
Я вот по юности постоянно крутила тяжеленные обручи, прям их скотчем сматывала, потом с песком, потом вот эти массажные с пупырками уже после родов, час подзабросила давненько, но кстати талия так и остаётся чёткой хоть после родов и поправлялась и скидывала, когда тяжёлый крутишь прям чувствуешь после него напряжение в талии и животе будто сковывает в хорошем плане, чувствуешь именно напряжение мышц