Чем отличаются и какой лучше: сравнение продуктов для мам

Мне больше нравится именно Фолат от Солгар, тк лучше усваивается. Но вообще оба хорошие

Разная форма

У некоторых только фолат усваивается

Метилфолат лучше со второго фото. Точно будет усваиваться. Пила его и сейчас периодически пью

Берите Метафолин.

Филиеуая кислота не у всех усваивается.

Форма разная.

Фолат — это натуральная форма витамина В9, содержащаяся в пище, а фолиевая кислота — ее синтетический аналог. Главное отличие в биодоступности: фолат сразу усваивается, тогда как фолиевая кислота требует сложного превращения в печени.

Простыми словами фолат он сразу устаивается и действует в организме (плюс он дороже обычно), а фолиевая кислота накопительная больше.

Я пила фолат от солгар как раз, советую!

Метафолин лучше усваивается. Если у Вас есть проблемы с усвоением фолиевой. У меня обычная не усваивается, только метафолин