Знаю что многие работают с психологом. Но как вы это делаете?) вот например сегодня что то случилось и нужна срочно помощь. Но запись на консультацию будет явно не прям сейчас в моменте. А спустя время меня лично отпускает) и на запланированной консультации мне кажется уже не о чем будет говорить 😁 ну во всяком случае мне так кажется)
Можно прожить 10 лет, но так и не узнать друг друга 🙆. Американский психолог Артур Арон разработал 36 вопросов, которые действительно раскрывают человека с другой стороны и помогают влюбиться (заново или впервые) меньше, чем за несколько часов! Мы решили поэкспериментировать и адаптировать их для семейных пар, а затем узнать, что же из этого вышло. А в конце статьи вас ждет мнение эксперта по отношениям. Список вопросов: 🔹 Представьте, что вы можете поговорить с любым человеком, живущим или когда-либо жившим на Земле. Кого вы выберите? 🔹 Вам нужна слава? В чем бы вы хотели стать знаменитым? 🔹 Вы репетируете разговор по телефону прежде, чем сделать звонок? 🔹 Опишите идеальный день. 🔹 Вы часто поете? Могли бы исполнить серенаду для любимого человека? 🔹 Представьте, что вы проживете до 90 лет. Вам предлагают выбор: в последние 60 лет вы сможете сохранить либо разум, либо тело 30-летнего. Какая из перспектив для вас более заманчива? 🔹 Вы чувствуете, как умрете? 🔹 Какие три общих черты есть и у вас, и у вашего партнера. 🔹 За что вы испытываете наибольшую благодарность в жизни? 🔹 Если бы вы могли, что бы вы изменили в своем воспитании? 🔹 За четыре минуты расскажите партнеру историю вашей жизни. 🔹 Каким умением или способностью хотите обладать? 🔹 Если бы какой-нибудь магический предмет мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать? 🔹 Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого? 🔹 Главное достижение вашей жизни. 🔹 Что вы цените в друзьях? 🔹 Самое дорогое воспоминание. 🔹 Самое ужасное воспоминание. 🔹 Врач сообщает вам: через год вы умрете. Как бы вы прожили этот год? 🔹 Продолжите фразу: «Дружба — это…». 🔹 Для вас важны любовь и нежность? 🔹 Назовите партнеру его пять положительных черт. 🔹 Можете ли вы охарактеризовать ваши семейные отношения как теплые и близкие? 🔹 Как бы вы описали отношения с матерью? 🔹 Расскажите честно о том, что ощущаете в данный момент. Какие эмоции вас одолевают? 🔹 Назовите пять жизненных ценностей. 🔹 Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать? 🔹 Расскажите партнеру, что вам нравится в нем. 🔹 Самый смущающий момент вашей жизни. 🔹 Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве? 🔹 Что вы цените в партнере? 🔹 Какая тема слишком серьезна, чтобы шутить? 🔹 Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем не сказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого? 🔹 Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему? 🔹 Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему? 🔹 Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы. 💞 Алина и Егор, 3 года вместе, 2 года в браке: Алина: «Я слышала о таком эксперименте, но чаще всего его применяют для того, чтобы якобы влюбиться друг в друга. Мне и в голову не приходило, что можно их адаптировать для семейной жизни. В общем, мы с Егором выбрали выходной день, запаслись временем и прошлись по всем 36 вопросам. Вы даже не представляете, сколько нового мы узнали друг о друге 😊! Оказывается, что Егор трепетно относится к теме религии и Бога, хотя до этого, к моему стыду, мы не обсуждали эту тему вообще. Также я думала, что он крайне трепетно относится к маме и именно ее смерть больше всего бы его расстроила, но и тут я ошибалась: для него важны отношения с младшей сестрой, потому что они прошли вместе ее сложный жизненный этап, несмотря на то, что раньше почти не общались и, можно сказать, ненавидели друг друга в детстве. Но даже это меня не так удивило, как то, что я узнала и о себе много нового. Эти вопросы заставляют задумываться о таких вещах, о которых ты самостоятельно вообще не думаешь 🙈. Рекомендую всем попробовать!». 💞 Юлия и Павел, 5 лет вместе, 1 год в браке Павел: «Я думаю, не стоит говорить о том, кто подал мне эту идею — девушки крайне подвержены всевозможным глубоким психологическим экспериментам. Вот и Юля решила, что нам не повредит. Я, конечно, был настроен скептически, и очень зря ☝ . Мне кажется, что успех этого теста в следующем: с течением времени в отношениях все перестает быть в новинку (мы же говорим о том, что страсть утихает, поэтому пытаемся что-то привнести в секс, так и с духовной точки зрения — мы приедаемся). А здесь такие вопросы, на которые и себе честно не всегда ответишь. Но в этом и суть 👌. Были моменты, когда кто-то из нас говорил: “Ничего себе! Да ладно?”. Так что, уверяю, это будет незабываемый опыт». 🙌 Мнение эксперта: Полина Нуждина, эксперт по семейным отношениям, психолог: «Подобное упражнение крайне полезно практиковать в семейной жизни время от времени. Не обязательно отвечать на все вопросы, можно поделить их на части. Почему это так эффективно? Во-первых, это выводит из равновесия. Как вы могли заметить, вопросы это непростые, сложно ответить на них за две минуты 🙇. Ответы определяют нашу личность. Во-вторых, дело не столько в самих ответах, хотя, уверяю вас, вы многое откроете в себе и в партнере, сколько в том, что вы готовы показать свои слабости. В семейной жизни начинает казаться: я все знаю про другого человека. Это притупляет чувства и восприятие нами друг друга, именно поэтому любая возможность открыться с новой стороны — прилив сил 💓». А как вам такой эксперимент по разжиганию любви 🔥? Захотелось ли провести такой тест со своим супругом?
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА НА АВГУСТ Сегодня очень удачно и символично совпало начало недели с началом последнего летнего месяца! И потому сегодня будет подсказка не на нелелю, а на целый месяц🌟 Я приготовила для вас 3 МАК карточки, каждая из которых несет какое-то свое важное послание ⤵ Сделайте глубокий осознанный вдох и выдох ⤵ Мысленно задайте себе вопрос: "На что мне важно обратить внимание в этом месяце?" ⤵ Выберите номер карты от 1 до 3 Чтобы получить карточку: 1 ⃣ Ставьте ❤ на этот пост 2 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 3 ⃣ Пишите номер выбранной карточки (авторскую расшифровку к карточке я вам пришлю в личные сообщения дополнительно) Ну что, август, добро пожаловать!👋 #мак_подсказка
Девчули , были с мужем сегодня на #лекции📝 #НаталииЛелюх. довольны👍- получили порцию важно-нужной информации. ✔тезисно напишу что для себя важное запомнила и прикреплю фотки ✔на 3-е сутки после родов приходит молочко в этот день уменьшить объём жидкости. ✔после родов мочевой пузырь, толи растягивается то ли что, не очень поняла, но Вы не чувствует что хотите в туалет, нужно чуть ли не ставить будильник что бы каждые 2часа ходить писять. ✔это знают многие, лежать на животе что бы матка сокращалась. ✔если измеряем температуру то со стороны той груди с которой уже покорили, со стороны полной груди градус всегда будет выше. ✔В первую неделю не есть жирную пищу. ✔ перерезать #пуповину не раньше хотя бы 4-х минут. ✔#колики либо от раннего пересечения пуповины либо от смеси в первые дни. ✔будет фотка сайтов на которых можно проверять можно ли лекарство беременным ( проверяемых не название , а именно Действующие Вещество). ✔обязательно перед выпиской сделать УЗИ, даже если мёд работники забыли, напомнить самой. ✔грудь не нужно мыть перед каждым кормление, просто моете во время душа. для профилактики провисания носить лифчики либо топы. ✔#растяжки либо будут либо нет, и даже не какая "веледа" не поможет. деньги на ветер.
